Hva kan du gjøre for å hjelpe en venninne som har metastatisk brystkreft? 

Brystkreft med spredning (MBC) er en uforutsigbar sykdom. Som venninne til ei som lever med MBC, kan dét utløse frustrasjon, fordi du lett kan føle deg maktesløs over det faktum at du ikke kan gjøre noe med sykdommen. Så hvordan kan du best hjelpe en venninne som er uhelbredelig syk?

Vennskap og uhelbredelig brystkreft

Det kan føles nesten like vanskelig å elske et menneske med en uhelbredelig sykdom, som det er å være den som selv er syk. Du føler deg så maktesløs, så sint på verden og lei av det hele. Det kan være mange følelser som er tøffe å snakke om og sette ord på. For hva skal du si og gjøre? Svaret er like enkelt som det er vanskelig; du skal bare være der.

Tretthet påvirker hverdagen – så vær fleksibel

Nettverket som den syke har rundt seg; familie, venner eller kollegaer, spiller en viktig rolle. Samtidig kan det være en utfordring å være tett på et menneske som har kreft. Det kan være tungt å erkjenne at den som er syk, ikke lengre har det samme energinivået som før – og at hennes energinivå svinger opp og ned. Og det er vanskelig å bli klok på at hun den ene dagen lager pannekaker, mens hun den neste dagen ikke kommer ut av sengen.

Det er viktig å forstå at den trettheten hun kjemper med, ikke er vanlig tretthet. Legene kaller den for fatigue, som både kan bety «tretthet» og «utmattelse». Det hjelper ikke å sove, og trettheten er veldig uforutsigbar. En god støtte kan derfor være at du er fleksibel, gir henne tid til å akseptere sitt nye liv og gir rom for en hvil av og til når dere er sammen.

Hvordan trøster du en som er uhelbredelig syk?

Det kan føles ensomt å bli alvorlig syk. Få av oss kan virkelig forstå de tankene hun slåss med. Sorgen over å ha blitt syk, og ventetiden frem til sykdommen tar fatt på alvor. Kanskje orker du simpelthen ikke å forholde deg til alt sammen? Det gjør for vondt. Og så lenge kreften er i ro, er vel alt bra, eller hva? Det er viktig å også snakke om annet enn sykdom – og har hun lyst til å snakke, behøver du ikke være bekymret for at du absolutt skal forsøke å trøste henne. Det kan være nok at du er nærværende og til stede. Lytt til hennes sorg og bekymringer, uten å forsøke å adressere dem eller komme med forslag på hva hun skal gjøre med det. Og husk at din egen sorg over situasjonen, er ditt «problem» – du er ikke den som skal trøstes.

Se gjerne denne korte filmen om hvordan du kan hjelpe en venninne som sørger, fra Refuge in Grief.